我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
建議找 1 ～ 2 位親友、或是未來的室友陪你一起看房 ，如果有「特殊體質」像是能感應靈界事物、很會偵測過敏原、聽覺很好的朋友（？ ）就更好了～不僅比較安全，也多幾雙眼睛看到不一樣的地方。 建議 提早 10 ～ 20 分鐘到看房地點附近走走 ，計算從大眾運輸到這裡走路大約要多久？ 路上有沒有路燈或監視器？ 附近的生活機能好不好？ 若是在大門等待，也能觀察建築物的出入人士是否單純，畢竟租屋在外，安全第一! 出門前也記得帶上 身份證件和一點現金 ，如果真的遇上喜歡的房源，就能馬上付 定金 請房東保留。 也可以自行攜帶捲尺，往後若有撤換傢俱需求，有個尺寸方便比照。
為什麼家裡有那麼多蚊子？ 就讓林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈，告訴我們家裡最容易產生蚊子的原因，同時建議大家用對這五個招數，就可以不用怕蚊子擾人清夢! 這些地方容易招引蚊子 【華陀80代傳人的氣血導引術│線上課程問卷】跟著慢老中醫運用太極、五禽通經絡、逆齡、防失智! 立即填寫領$250課程優惠 1.檢查門窗是否破損以免讓蚊子趁隙而入，並養成隨手關門習慣。 2.室內建議不要放植物，如果要放，底盤應保持乾燥，避免孳生蚊子的幼蟲孑孓，同時也要常拿起來清洗。 3.家中儘量不要堆置物品，容易製造空隙讓蚊子躲藏，也減損電蚊香的效果。 4.浴室出水口放置較細的濾網，除了擋蚊子也可順便防蟑螂，甚至老鼠。 5.吃完飯後立刻清洗碗盤，不要泡水太久甚至放置到隔天，這樣會製造髒亂潮濕的環境，吸引蚊蟲前來。
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"在《日華子本草》中有記載。 [11-12] 此外，棕櫚樹形優美，也是庭園綠化的優良樹種。 棕片可製成棕繩、蓑衣、棕墊、地毯、棕刷等棕櫚製品，還可製成自然降解的包裝材料等。 棕苞具有高纖維、高鉀和低脂肪、熱量的營養優點，是天然的綠色食品。 北宋文同《竹棕》"凌犯雪霜持勁節，遮藏煙雨長輕筠"，讚譽了棕櫚經霜不凋的節操美。 [9] 中文名 棕櫚 拉丁學名 Trachycarpus fortunei (Hook.) H. Wendl. 別 名 唐棕 拼棕 中國扇棕 棕樹 山棕 界 植物界 門 被子植物門 綱
家中的廚房用起來順手嗎？ 廚房是居家空間的重點區域，在設計時需要注意許多細節，從廚房動線、收納空間，到插座配置等都有許多廚房設計重點需要留意，因此PRO360為您整理出五大廚房設計重點，幫助您了解廚房規劃時要注意的眉角，打造實用又美觀的料理空間! 找廚房設計師 共有1,706位 查看附近的廚房設計師 1.順暢的廚房動線 廚房最主要的三個區域分別是食材儲藏區、備膳區與烹調區，而如何使三個區域的動線順暢不阻礙就是廚房空間設計的關鍵，好的廚房動線不只使用上可以更加行雲流水，也能提升料理效率，縮短備餐的時間，而廚房動線規劃需要根據您的廚房型態與大小而定，常見的廚房格局有一字型廚房、L型廚房、ㄇ字型廚房、二字型廚房與中島型廚房，以下整理各種廚房格局的動線規劃重點供您參考。 一字型廚房
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Yushan National Park (Headquarters) Under the Jurisdiction of National Parks Service, Ministry of the Interior - Taking it up a Notch. The National Parks Service, Ministry of the Interior was established on September 20, 2023, responsi... 2023/06/21 News.
風水學與飛蛾. 在風水學中，人與環境的關係是相互影響的。而飛蛾通常是低頻率的陰性生物，代表著物質運動的失控與環境的不穩定。如果家中經常出現大量的飛蛾，這通常是一個警示：家中的環境存在問題。 如何運用風水學調整房間環境？
